腰が痛いのは腰のせいではないかも！？

腰痛にも種類がある！

腰痛は大きく2種類あるとされています。

特異的腰痛：診察や画像検査で原因が特定できる腰痛

例）腰椎椎間板ヘルニア、腰椎脊柱管狭窄症、圧迫骨折など

非特異的腰椎：画像診断等で原因が明らかではない腰痛

大きくこの2種類に分かれますが、実は、非特異的腰痛が85%を占めると言われているのです！

非特異的腰痛はなぜ起きるの？

『異常がない』=『痛みがない・気のせい』ではありません。

筋肉の疲労や血流不足、神経の過敏化などの画像に写らない原因が複雑に絡み合って痛みが引き起こされています。

腰痛の主な原因3選！！

1.長時間の同じ姿勢

長時間同じ姿勢だと腰回りの筋肉が緊張しやすく血流も悪くなり、痛みの物質がたまりやすいです。

2.自律神経の乱れ

自律神経(交感神経と副交感神経のバランス)が乱れてしまうと【痛みを抑えるシステム】が上手く機能せず神経が過敏になってしまうのです。

3.姿勢不良、骨盤の歪み

特定の筋肉に負荷がかかり筋肉が疲労してしまい、慢性的な痛みに繋がってしまいます。

当院でできるケア方法

非特異的腰痛は上記でもお伝えした通り、色んな原因が考えられるのです！

北綾瀬接骨院では姿勢改善、柔軟性向上、骨盤付近のバランス向上など腰痛の原因に分けてメニューがございます！

検査や動き、症状に合わせてそのメニューを行い改善を目指せます！！

「病院に行ったけど異常がないと診断された」「原因を知りたい」「常に腰に疲労感がある」などのお悩みがある方はぜひケアしにいらしてください🙇‍♂️

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