気象病とは？

皆さんこんにちは♪
北綾瀬接骨院　山村です👐
ブログをご覧いただきありがとうございます🙏

今回は、季節病についてお話ししていきます💁🏻‍♂️

大体8月過ぎぐらいから、気圧の変化がでてしまい不調が出てしまうんです😭
ただ、その理由はしっかりとあるんです！

この記事内では、原因と対策をお伝えしていきます！！

その理由とは？

人間は、足は冷えて頭はのぼせてしまう性質があります。
これは、冷たい空気(冷気)が下に行きあったかい空気は上に行く様なことと一緒です！
冷凍庫を開けた時に冷気が足元に行く様なイメージですね！

体の中でもそれが起きてしまい季節の変わり目はその現象が起きやすいです😭

対策としてよく言われるのは「頭寒足熱」の状態にするといいと言われます。
頭寒足熱とは…頭を涼しくして、足を温かく保つことです！

足の柔軟性を高めて頭や肩首周りの緊張をとることで血液の流れが一気に上がるのでこの状態にして保っていくことが季節の変わり目を乗り越える１つの方法です！

当院では？？

当院では体の柔軟性を高めていく事と根本的な姿勢の部分にもアプローチしております👏
特に、全身にアプローチが出来る【全身骨格矯正】がおすすめです！！

☑️なんかだるい
☑️日中ぼーっとする
☑️最近痛みが出てきた

など当てはまる方がいらっしゃれば当院にいつでもご相談ください🙇